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遂昌妙高成技校:健康培訓(xùn)送進村 文化禮堂“健”身心
時間:2022-03-11 來源:浙江職成教網(wǎng)

為進一步提高垵口鄉(xiāng)垵口村老年人的生活質(zhì)量,普及老年人健康保健知識,形成健康飲食觀念,建立科學(xué)文明健康的生活方式,3月9日,妙高中心成技校把老年人健康知識培訓(xùn)送進垵口鄉(xiāng)垵口村文化禮堂。聘請遂昌縣人民醫(yī)院主任傅紹輝上課,50余位村民參訓(xùn)。

傅主任用通俗易懂的語言,對健康理論進行了深入淺出的講解,分析了目前老年人健康問題的歸因和防治,闡述了健康養(yǎng)生的奧妙所在,傳授了膳食中無處不在的養(yǎng)生之道,并著重講解了健康的生活方式,主要包括合理膳食、適量運動、戒煙戒酒、心理平衡四個方面的原因。

培訓(xùn)通過一個個鮮活的案例,為大家?guī)砹素S富的保健知識和健康的生活理念,也解開了許多老年人關(guān)于如何保健方面的困惑。培訓(xùn)過程中,老年人也積極參與互動,了解了平時日常生活的保健誤區(qū)。講座結(jié)束時,大家紛紛表示收獲不少,直夸傅主任的課講得好。(吳建明 周建娥)