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“蓮心”心育·開啟新生活
——紹興市柯橋區(qū)職業(yè)教育中心舉行新生入學適應性講座
時間:2023-09-14 來源:浙江職成教網(wǎng)

為幫助2023級新生適應角色變化,更快融入校園生活,近日,紹興市柯橋區(qū)職業(yè)教育中心在體育館舉行新生入學適應性講座。講座由學校專職心理教師漏佳妮老師主講。

講座伊始,漏老師引導學生進行暖身游戲,幫助學生消除心理壓力、調(diào)整狀態(tài)、放松情緒,然后與學生共同探討游戲中的經(jīng)歷和感受,學生與老師積極互動反饋。接著通過對心理健康標準的分析,讓學生深刻體會到適應對身心健康的重要影響。

隨后,漏老師從身邊的一個個案例故事入手,請學生為案例中的角色出謀劃策,以此引導學生學會更好地“適應”。學生們紛紛發(fā)表自己的觀點和建議,比如常找老師、同學聊天,他們的經(jīng)驗可以為自己借鑒;選擇一個集體好好投入,磨煉自己、結(jié)交朋友;妥善經(jīng)營人際關系,主動交友,才可能遇到知己;要有疏解壓力的自我放松方法,彈性地生活;在學習上確定自己的目標,探索自己的“多元智能優(yōu)勢區(qū)”等等。

最后,漏老師著重介紹學校“蓮心”心靈驛站,宣傳心理健康的重要性,引導學生需要時尋求專業(yè)幫助,并為學生提供多渠道心理援助熱線,讓學生感受到被關懷的幸福。

此次講座不僅幫助學生學會適應環(huán)境,更提升了學生對自我的認識和應對困難的能力,能夠在新的環(huán)境和挑戰(zhàn)面前自信滿滿,勇敢前行,踏上新的征程?。聵騾^(qū)職業(yè)教育中心供稿)