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浙江信息工程學(xué)校:關(guān)注心理健康,讓生命樹染上色彩
時(shí)間:2023-09-15 來源:浙江職成教網(wǎng)

心理健康是人生發(fā)展的重要基石,是幸福感的關(guān)鍵來源。為了更好地幫助學(xué)生調(diào)整開學(xué)初的不適情緒,指導(dǎo)他們調(diào)整狀態(tài)積極面對(duì)新學(xué)期的挑戰(zhàn),9月11日,浙江信息工程學(xué)校心理發(fā)展中心主任管惠瑜利用周一晨會(huì)時(shí)間,為全校師生作《關(guān)注心理健康,讓生命樹染上色彩》國(guó)旗下講話。

管老師告訴同學(xué)們,正值青春年華的大家在成長(zhǎng)過程中也許會(huì)遇到痛苦、感到孤獨(dú)、遭遇失敗,情緒波動(dòng)是非常正常的,當(dāng)產(chǎn)生負(fù)面情緒時(shí),要關(guān)注自己的心靈,培養(yǎng)良好的心態(tài),即:樂觀地對(duì)待人生;喜歡自己所做的事;接納自己,接受失?。怀岩活w感恩的心;學(xué)會(huì)堅(jiān)持。同時(shí),她強(qiáng)調(diào)當(dāng)同學(xué)們無法獨(dú)自面對(duì)時(shí),要主動(dòng)向?qū)I(yè)人士、師者尋求幫助,緩解心理困擾,并分享幾個(gè)心理健康熱線:湖州市青少年心理護(hù)航熱線,2251885(愛愛我要幫幫我);湖州市37度心理熱線,2035512;浙江信息工程學(xué)校心理熱線,13305721013。(欽嵐)