心理健康是人生發(fā)展的重要基石，是幸福感的關(guān)鍵來源。為了更好地幫助學(xué)生調(diào)整開學(xué)初的不適情緒，指導(dǎo)他們調(diào)整狀態(tài)積極面對(duì)新學(xué)期的挑戰(zhàn)，9月11日，浙江信息工程學(xué)校心理發(fā)展中心主任管惠瑜利用周一晨會(huì)時(shí)間，為全校師生作《關(guān)注心理健康，讓生命樹染上色彩》國(guó)旗下講話。
管老師告訴同學(xué)們，正值青春年華的大家在成長(zhǎng)過程中也許會(huì)遇到痛苦、感到孤獨(dú)、遭遇失敗，情緒波動(dòng)是非常正常的，當(dāng)產(chǎn)生負(fù)面情緒時(shí)，要關(guān)注自己的心靈，培養(yǎng)良好的心態(tài)，即：樂觀地對(duì)待人生；喜歡自己所做的事；接納自己，接受失?。怀岩活w感恩的心；學(xué)會(huì)堅(jiān)持。同時(shí)，她強(qiáng)調(diào)當(dāng)同學(xué)們無法獨(dú)自面對(duì)時(shí)，要主動(dòng)向?qū)I(yè)人士、師者尋求幫助，緩解心理困擾，并分享幾個(gè)心理健康熱線：湖州市青少年心理護(hù)航熱線，2251885（愛愛我要幫幫我）；湖州市37度心理熱線，2035512；浙江信息工程學(xué)校心理熱線，13305721013。（欽嵐）
