11月5日晚，安吉縣社區(qū)教育學院遞鋪分院組織開展楊氏太極培訓，來自轄區(qū)內(nèi)各個村、社區(qū)對楊氏太極拳感興趣的30多位學員參加培訓，教練王連生老師受邀授課。
為了幫助更多的市民掌握楊氏太極拳，幫助他們增強體質(zhì)、緩解壓力、提高注意力和記憶力，學校特地舉辦了本次培訓。
楊氏太極拳是中國傳統(tǒng)的武術(shù)形式之一，以其柔和、連貫的動作和深厚的哲學內(nèi)涵而聞名。它不僅是一種防身術(shù)，也是一種修身養(yǎng)性的方法。楊氏太極拳的培訓通常包括基本功訓練、套路演練、推手練習等內(nèi)容。
王連生老師示范了一遍楊氏太極拳的動作，輕盈的步伐，行云流水般流暢的動作引來學員們的掌聲。在老學員的分解動作示范下，新學員們紛紛擺開架勢，開始練習。由于場地有限，更多的學員通過線上直播課程在家學習。如果學員們現(xiàn)場沒有掌握好，可以回家在線上看課程回放。
一位學員說道：“隨著年齡的增加，太極拳柔中帶剛，剛?cè)岵?，很適合我。王老師教得認真，收獲很大。”（童師香）