3月6日下午，諸暨市楓橋鎮(zhèn)社區(qū)教育學(xué)校聯(lián)合諸暨市第二人民醫(yī)院內(nèi)科主任駱一舟到楓橋鎮(zhèn)洄村村的文化禮堂為老年人作養(yǎng)生保健講座。
駱一舟以《中風(fēng)·高血壓》為題，進(jìn)行講解，主要圍繞怎么會(huì)“中風(fēng)”？展開(kāi)講解。
視頻中，一位老太太拿著購(gòu)物籃在超市貨物柜中挑選物品，突然身子一傾慢慢倒下了，老人們看得很是驚恐。駱一舟點(diǎn)明中風(fēng)了，在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)“腦卒中”。老人們這才回過(guò)神來(lái)。駱一舟對(duì)“何謂腦卒中？怎樣識(shí)別”“腦卒中原因——高血壓”進(jìn)行講解。
駱一舟重點(diǎn)介紹“高血壓”。同時(shí)指出了高血壓的危害，在中國(guó)，每年約200萬(wàn)人的死亡與高血壓有關(guān)，高血壓已成為重要的公共衛(wèi)生問(wèn)題。它是腦卒中、心肌梗死、心力衰竭、慢性腎臟病和糖尿病發(fā)病的最大誘因。通過(guò)分析“高血壓病后果嚴(yán)重”“高血壓病的危害”“高血壓病病因”“生活方式與高血壓”“健康生活方式的目標(biāo)”“高血壓治療原則”，指出“高血壓發(fā)生的主要危險(xiǎn)因素是高鹽飲食、超重/肥胖、過(guò)量飲酒和長(zhǎng)期過(guò)度精神緊張。我國(guó)現(xiàn)有超重2億人，肥胖6千萬(wàn)人，人均每日食鹽攝入量為12克。我國(guó)居民的高血壓知曉率、治療率和控制率仍處于較低水平”的現(xiàn)狀，結(jié)合自己的臨床經(jīng)歷，通過(guò)一個(gè)個(gè)事例圖文并茂地進(jìn)行分析。老人們聽(tīng)得津津有味。怎樣預(yù)防？駱一舟展示飲食圖片，強(qiáng)調(diào)做到“二多二少一低”即“多蔬果、多高纖、少加工食品、少調(diào)味品與低油脂”。老人們聽(tīng)后紛紛嘀咕，“想不到現(xiàn)在生活條件好起來(lái)了，毛病竟一樣樣多起來(lái)了，實(shí)際上都是吃出來(lái)的。”在“祝大家身體健康”聲中，駱一舟結(jié)束了講座。老人們都站起來(lái)拍手鼓掌。
周大媽深有感觸：“不聽(tīng)不知道，以前總覺(jué)得，現(xiàn)在生活富裕了，菜要吃得好一點(diǎn)，油要多放一點(diǎn)，不用像過(guò)去那樣算著放了?，F(xiàn)在聽(tīng)了專(zhuān)家的課，這是不對(duì)的，今后真的要改一改，吃得健康才能對(duì)身體有好處。”（孫文明）