為進(jìn)一步傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，滿足居民對(duì)太極拳技法學(xué)習(xí)的要求，擴(kuò)大太極拳健身群體，豐富社區(qū)居民的文化體育生活。近日，紹興市柯橋區(qū)柯橋成人文化技術(shù)學(xué)校在柯橋區(qū)柯橋街道新中澤社區(qū)開(kāi)展社區(qū)教育進(jìn)文化禮堂系列活動(dòng)“太極拳”培訓(xùn)，此次培訓(xùn)活動(dòng)特邀太極拳專(zhuān)業(yè)老師張文娟授課，吸引了轄區(qū)內(nèi)30余名太極拳愛(ài)好者們參與。
“馬步要扎牢，膝蓋與腳尖方向一致，握拳不能太緊，動(dòng)作要緩慢、有力。”課堂教學(xué)中，張老師耐心地向?qū)W員們講解太極拳套路的基本功，從基礎(chǔ)的手型、步型講起，一招一式分解動(dòng)作，耐心糾正學(xué)員們的姿勢(shì)，深入淺出的講解讓學(xué)員們快速領(lǐng)略到太極拳的精髓。
社區(qū)居民王阿姨表示：“平時(shí)就愛(ài)練練太極拳，但因?yàn)闆](méi)有老師指導(dǎo)，不知道動(dòng)作怎么樣是正確的，所以平時(shí)就只是看看，今天有了專(zhuān)業(yè)老師來(lái)指導(dǎo)，對(duì)太極拳的興趣更大了，而且知道了很多動(dòng)作的細(xì)節(jié)。這個(gè)培訓(xùn)太好了，不僅能強(qiáng)身健體，還能結(jié)交新朋友，豐富我們的晚年生活。”（王曉瑤）