近日，安吉縣社區(qū)教育學(xué)院遞鋪分院充分發(fā)揮教育資源優(yōu)勢，積極組織遞鋪街道農(nóng)科區(qū)老年學(xué)堂開展了一場活力四溢的時(shí)尚健身操教學(xué)活動。此次活動吸引了來自該村老年學(xué)堂的50多位學(xué)員熱情參與，為老年朋友們的生活增添了別樣的色彩。
活動當(dāng)天，現(xiàn)場氣氛熱烈非凡。專業(yè)的健身操老師早早來到現(xiàn)場，為教學(xué)活動做精心準(zhǔn)備。課程伊始，老師先帶領(lǐng)學(xué)員們進(jìn)行了簡單的熱身運(yùn)動，幫助大家活動關(guān)節(jié)、舒展身體，為即將開始的健身操學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。在正式教學(xué)環(huán)節(jié)，老師從健身操的基本步伐、手臂動作開始，耐心細(xì)致地進(jìn)行分解示范，每一個(gè)動作都講解得十分透徹?？紤]到老年學(xué)員的接受程度，老師特意放慢了教學(xué)節(jié)奏，反復(fù)示范，并走到學(xué)員中間，手把手地糾正動作。
學(xué)員們學(xué)習(xí)熱情高漲，個(gè)個(gè)全神貫注。盡管大家年齡較大，身體靈活性不如年輕人，但這絲毫沒有影響他們對時(shí)尚健身操的熱愛。他們認(rèn)真地模仿老師的每一個(gè)動作，努力跟上節(jié)奏。有的學(xué)員在某個(gè)動作上遇到困難，旁邊的伙伴便熱心地給予幫助和指導(dǎo)，現(xiàn)場充滿了互助友愛的氛圍。隨著歡快的音樂響起，學(xué)員們逐漸掌握了動作要領(lǐng)，開始跟著節(jié)奏整齊地舞動起來。他們扭動腰肢、擺動雙臂，臉上洋溢著自信與快樂，盡情享受著健身操帶來的樂趣。
在休息間隙，學(xué)員們紛紛交流起自己的學(xué)習(xí)感受。李阿姨興奮地說：“這樣的健身操活動真是太好了！既能鍛煉身體，又充滿了時(shí)尚感，讓我們這些老年人也能緊跟潮流。而且通過參加活動，還認(rèn)識了很多新朋友，感覺生活一下子豐富了起來。” 張阿姨也表示：“一開始我還擔(dān)心自己學(xué)不會，但是老師教得特別好，很有耐心。現(xiàn)在我已經(jīng)喜歡上時(shí)尚健身操了，回去之后我要每天練習(xí)。”
據(jù)遞鋪分院相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，組織此次時(shí)尚健身操教學(xué)活動，旨在豐富老年學(xué)堂學(xué)員們的精神文化生活，提高他們的身體素質(zhì)，讓老年人能夠在運(yùn)動中享受健康、快樂和自信。接下來，學(xué)校還將繼續(xù)關(guān)注老年學(xué)員的需求，開展更多形式多樣、內(nèi)容豐富的活動，為老年朋友們搭建起學(xué)習(xí)、交流和展示自我的平臺，助力他們擁有更加精彩的晚年生活。（何吉豐）