秋高氣爽，丹桂飄香的日子里，德清縣社區(qū)教育學(xué)院邀請(qǐng)縣中醫(yī)院中醫(yī)專家朱淼芳，走進(jìn)新安鎮(zhèn)舍北村文化禮堂，開展了中醫(yī)送教進(jìn)社區(qū)活動(dòng)，旨在提升社區(qū)居民的健康素養(yǎng)，推廣中醫(yī)養(yǎng)生理念，受到了社區(qū)居民的熱烈歡迎。
講座現(xiàn)場(chǎng)，朱淼芳醫(yī)師憑借其深厚的中醫(yī)理論功底和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，深入淺出地講解了中醫(yī)穴位與人體經(jīng)絡(luò)、臟腑的聯(lián)系。她詳細(xì)介紹了多個(gè)養(yǎng)生穴位，如調(diào)節(jié)脾胃的足三里、緩解心率不齊的內(nèi)關(guān)穴、鎮(zhèn)靜止痛的合谷穴、寧心安神的神門穴等。為了讓居民們更好地掌握穴位按摩技巧，朱醫(yī)生親自示范了規(guī)范的按摩手法，邊操作邊強(qiáng)調(diào)力度、頻率及注意事項(xiàng)。她提醒居民，穴位按摩并非力度越大越好，而是要以感到舒適為宜，避免用力過猛造成損傷。居民們紛紛效仿，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈而有序。
在互動(dòng)環(huán)節(jié)，居民們積極提問，朱醫(yī)生耐心解答，針對(duì)居民們的健康問題提供了個(gè)性化的穴位按摩建議。一位患有頸椎病的居民表示：“聽了朱醫(yī)生的講解，我學(xué)會(huì)了幾個(gè)緩解頸椎疼痛的穴位，以后可以自己在家按摩了。”
此次講座不僅讓居民們對(duì)中醫(yī)穴位養(yǎng)生有了更深刻的認(rèn)識(shí)，還激發(fā)了大家對(duì)中醫(yī)文化的興趣。德清縣社區(qū)教育學(xué)院將繼續(xù)開展此類健康科普活動(dòng)，為居民提供全方位的健康服務(wù)，助力打造健康、和諧、美好的社區(qū)環(huán)境。（袁亞兒）