3月7日下午，在國際婦女節(jié)前夕，安吉縣遞鋪分院積極履行社會責任，開展送教下鄉(xiāng)服務。特別邀請到資深心理健康講師姜樂樂，為當?shù)嘏允忻窬幕I備了一場極具意義的心理健康互動課堂。本次活動吸引了塘浦社區(qū)100多位女性同胞踴躍參與，現(xiàn)場氣氛熱烈非凡。
隨著社會的發(fā)展，女性角色日益多元，她們不僅要承擔起照顧家庭、撫育子女的重任，還要在職場上奮力拼搏，實現(xiàn)自我價值。多重身份帶來的壓力，使得女性群體在心理健康方面面臨諸多挑戰(zhàn)。為幫助女性同胞有效舒緩壓力，姜樂樂老師別出心裁地設計了一系列趣味十足的熱身小活動。在“名字接龍”與“默契拍拍手”等互動中，現(xiàn)場歡聲笑語不斷。學員們的身心在輕松氛圍中得到極大放松，彼此間原本陌生的隔閡迅速消除，關系愈發(fā)親近。
隨后，活動進入核心環(huán)節(jié)。姜老師將學員們分成若干小組，引導大家隨機抽取OH卡牌，并鼓勵每個人在小組內(nèi)分享對卡牌的解讀OH卡牌作為一種潛意識投射工具，為學員們打開了一扇探索內(nèi)心世界的大門。大家在分享過程中，袒露心聲，傾訴生活中的困擾與壓力，同時也從他人的經(jīng)歷中獲得共鳴與啟發(fā)。這種新穎且深入的互動方式，讓現(xiàn)場變成了一個溫暖且安全的情感交流空間。
此次心理健康互動課堂的成功舉辦，為安吉縣女性同胞送上了一份貼心關懷，極大地提升了她們的心理健康意識，增強了應對壓力的能力。安吉縣遞鋪分院表示，未來將持續(xù)秉持服務大眾的理念，策劃開展更多此類公益活動，助力社會各界人士筑牢心理健康防線，擁抱積極生活。（童師香）