為豐富老年人精神文化生活,倡導(dǎo)“文化養(yǎng)老”新理念,3月起,安吉社區(qū)教育學(xué)院孝豐分院每周三下午在分院舞蹈室開設(shè)老年倫巴舞公益課程。該活動作為《孝城大學(xué)堂》系列教學(xué)的重要組成部分,特邀舞蹈教師張鶴鳴授課,吸引轄區(qū)30余名老年學(xué)員熱情參與,以優(yōu)雅舞步詮釋“夕陽正青春”的活力。
3月13日下午,舞蹈室內(nèi)旋律悠揚(yáng),30余名學(xué)員在張鶴鳴老師的帶領(lǐng)下學(xué)習(xí)倫巴基本步法。課程從熱身拉伸、節(jié)奏感知到舞步分解循序漸進(jìn),張老師通過“慢動作示范+分組糾錯”的方式,耐心指導(dǎo)學(xué)員掌握“方形步”“庫克拉恰”等經(jīng)典動作。盡管多數(shù)學(xué)員是零基礎(chǔ),但大家認(rèn)真觀摩、反復(fù)練習(xí),逐步跟上音樂節(jié)拍。57歲的學(xué)員劉阿姨笑言:“第一次跳倫巴,轉(zhuǎn)圈時差點‘找不著北’,但聽著音樂擺動身體,感覺整個人都年輕了!”
倫巴舞不僅鍛煉肢體協(xié)調(diào)性,更成為老年人社交的“潤滑劑”。課程中,學(xué)員兩兩搭檔練習(xí),互相鼓勵糾正動作,在默契配合中增進(jìn)友誼。張鶴鳴老師表示,倫巴舞注重情感表達(dá)與形體美感,能幫助老年人提升氣質(zhì)、增強(qiáng)自信。課后,不少學(xué)員自發(fā)組建微信群分享練習(xí)視頻,約定閑暇時結(jié)伴“加練”。“這里既是課堂,也是‘朋友圈’,每周三都盼著來跳舞!”學(xué)員張叔叔感慨道。
孝豐分院老年教育負(fù)責(zé)人陳碩介紹,此次倫巴舞課程是《孝城大學(xué)堂》2025年“銀齡樂學(xué)”板塊的創(chuàng)新嘗試,旨在通過多元藝術(shù)課程滿足老年人對品質(zhì)生活的追求。未來,分院將根據(jù)學(xué)員反饋,增設(shè)交誼舞、太極扇等文體課程,為老年人搭建展示風(fēng)采的舞臺,讓“文化養(yǎng)老”成為孝豐民生服務(wù)的亮麗名片。(張孟華)