3月19日上午，安吉縣社區(qū)教育學(xué)院遞鋪分院在文體中心三樓活動室開展了一場別開生面的“銀齡風(fēng)采”形體模特公益培訓(xùn)活動，32名55周歲以上的中老年學(xué)員齊聚一堂，在專業(yè)導(dǎo)師的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)形體禮儀，開啟健康與美的蛻變之旅。
本次活動特邀資深形體模特導(dǎo)師耿紅玉現(xiàn)場授課。耿老師從基礎(chǔ)站姿、步態(tài)調(diào)整入手，結(jié)合中老年群體的身體特點(diǎn)，通過“呼吸訓(xùn)練”“肩頸舒展”“平衡練習(xí)”等模塊，幫助學(xué)員矯正體態(tài)、提升肢體協(xié)調(diào)性。她強(qiáng)調(diào)：“形體訓(xùn)練不僅能塑造挺拔身姿、改善體態(tài)問題，更能通過內(nèi)外兼修的方式增強(qiáng)自信，讓歲月沉淀出從容優(yōu)雅的氣質(zhì)。”學(xué)員們跟隨老師的示范，認(rèn)真練習(xí)“一字步”“轉(zhuǎn)身定點(diǎn)”等模特基礎(chǔ)動作，現(xiàn)場氣氛輕松活躍。
參與培訓(xùn)的學(xué)員紛紛表示，課程既實(shí)用又有趣。“以前總覺得自己年紀(jì)大了，不好意思打扮，今天學(xué)了怎么走路、怎么抬頭挺胸，感覺整個(gè)人都年輕了！”一位學(xué)員興奮地說道。
此次培訓(xùn)旨在滿足中老年人對健康生活與精神文化的雙重需求，通過形體藝術(shù)傳遞“年齡不是枷鎖，美可以終身追求”的積極理念，助力社區(qū)銀齡群體煥發(fā)新活力。（黃雙誼）
