運(yùn)動(dòng)是青春的標(biāo)志，健康是成長的基石。為增強(qiáng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)安全意識，提升應(yīng)對運(yùn)動(dòng)中意外傷害的能力，5月28日下午，由玉環(huán)市體育事業(yè)發(fā)展中心和玉環(huán)市中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校共同組織的《2025年運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康科學(xué)健身大講堂》系列講座第五期之《運(yùn)動(dòng)中常見意外傷害應(yīng)急處理》主題講座在市中等職技校大報(bào)廳順利舉行。本次講座邀請臺(tái)州市黃巖區(qū)城區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心科長、臺(tái)州市紅十字應(yīng)急救護(hù)師志愿服務(wù)隊(duì)隊(duì)長、浙江省紅十字一級應(yīng)急救護(hù)師陳彬老師，為學(xué)校部分3+2班級、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練班以及校各類體育賽事運(yùn)動(dòng)員帶來了一場實(shí)用且精彩的應(yīng)急處理知識盛宴。
講座伊始，陳彬通過一系列真實(shí)案例，深入剖析了運(yùn)動(dòng)損傷的常見原因。“運(yùn)動(dòng)前熱身不足、運(yùn)動(dòng)方式不正確、過度疲勞等都是引發(fā)運(yùn)動(dòng)損傷的重要因素。”陳彬老師的講解深入淺出，讓學(xué)生們瞬間認(rèn)識到預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的重要性。
在運(yùn)動(dòng)損傷的類型講解中，陳彬詳細(xì)介紹了扭傷、拉傷、骨折等常見損傷，并現(xiàn)場展示了如何正確判斷損傷類型和采取初步的急救措施。他一邊講解，一邊用手勢比劃，生動(dòng)形象地讓學(xué)生們理解了復(fù)雜醫(yī)學(xué)知識。
隨后，陳彬重點(diǎn)介紹了心肺復(fù)蘇（CPR）和AED（自動(dòng)體外除顫器）的使用方法，通過現(xiàn)場演示和互動(dòng)教學(xué)，讓同學(xué)們直觀地掌握了急救技能的關(guān)鍵步驟。他提醒大家，在運(yùn)動(dòng)過程中一旦發(fā)生意外，冷靜判斷、及時(shí)處理至關(guān)重要，正確的應(yīng)急措施能為傷者爭取寶貴的搶救時(shí)間。
同時(shí)，隨著夏季的到來，防溺水也成為了運(yùn)動(dòng)安全的重要組成部分。陳彬老師還特別強(qiáng)調(diào)了防溺水的重要性。他通過講述近年來發(fā)生的溺水事故案例，給學(xué)生們敲響警鐘。老師指出，私自到野外水域游泳、在水邊打鬧嬉戲都是導(dǎo)致溺水的高危行為。并向?qū)W生們傳授了防溺水的基本知識和技能，如如何正確呼救、如何利用身邊的漂浮物自救、如何在確保自身安全的前提下對溺水者進(jìn)行施救等，幫助學(xué)生掌握必要的防溺水應(yīng)急處理方法。
此次講座的成功舉辦，不僅為學(xué)生們普及了運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防和應(yīng)急處理知識，也為校園安全建設(shè)添磚加瓦。玉環(huán)市中等職技校將繼續(xù)開展此類活動(dòng)，為學(xué)生的身心健康保駕護(hù)航。（陳麗敏 陳泮瑩）